Angebote
Besonders wirksam ist die Kombination von Wissensvermittlung und praktischer Umsetzung. Beide Aspekte können über folgende Angebote kombiniert werden:
- Zertifizierter Kurs*: „Jobfood – Richtig essen bei Büroarbeit“
- Einen Großteil unserer Zeit verbringen wir an unserem Arbeitsplatz. Dabei spielt das Essen für unsere Leistungsfähigkeit eine wichtige Rolle. Erhalten Sie einfache Tipps und Anregungen, wie Sie Ihr Essen auf der Arbeit optimieren können, um fit in den Büroalltag zu starten.
- *dieser Kurs ist über die zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) registriert und wird durch die Krankenkassen bezuschusst
- Vorträge zu verschiedenen Themenbereichen wie z.B.
- „Das 1 x 1 der gesunden Ernährung“
- „Leistungsstark am Arbeitsplatz“
- „Snacken- aber richtig“
- „leicht(er) durch den Tag“
- Workshops:
- Es werden gesunde Zwischenmahlzeiten und kleine Hauptmahlzeiten hergestellt, die schnell & einfach zubereitet werden können
- Themenstände:
- hierüber werden größere Zahlen an Mitarbeitern erreicht, die sich z.B. über versteckte Zuckermengen in Lebensmitteln, die richtige Ölauswahl oder eine nachhaltige Ernährung informieren können
- Individuelle Ernährungsberatung:
- in 30- 45 min Slots ist Zeit um auf die Ernährungssituation einzelner Mitarbeiter eingehen zu können. Vor allem wenn bereits ein solides Grundwissen besteht, können einzelne Ernährungsfehler zielgerichtet besprochen werden
- Optimierung ihres Betriebsrestaurants: Ziel ist es ein ausgewogenes, gesundes Angebot zu erstellen, bei dem die Lieblingsspeisen ihrer Mitarbeiter einen Platz auf der Menükarte behalten. Aspekte sind:
- eine vollwertige Lebensmittelauswahl und -vielfalt
- bewusste Positionierung der Gerichte (Nudging)
- schonende Zubereitungsmethoden
- Verwendung hochwertige Öle
Auf Anfrage sende ich Ihnen gerne den aktuellen Leistungskatalog zu. Sollte einmal nichts passendes dabei sein, werden Angebote nach ihrem Bedarf erstellt.
Bringen Sie Gesundheit in Ihren Betrieb!